Влияние отказа от секса
Сексуальное воздержание — это отказ от половых контактов. Оно может быть краткосрочным и длительным, а также вынужденным и добровольным, отчего и зависит здоровье и эмоциональное состояние мужчины или женщины.
Награда или наказание: почему отказ от секса может быть формой насилия
Не только расставание может быть связано с длительным воздержанием. Карантин, командировка или отъезд партнёра тоже вносят коррективы в сексуальную жизнь. И это может навредить физическому и психологическому здоровью. Во время секса в кровь поступают гормон радости эндорфин, привязанности — окситоцин, вознаграждения — дофамин и другие. Поэтому настроение улучшается, тревога и печаль отступают. Если не заниматься любовью регулярно, этих веществ становится меньше.
Turley and Rowland, В исследовании говорится, что нервная система мужчины после секса вовлекается в рефрактерный период — когда нервная или мышечная ткань находится в состоянии сниженной возбудимости что потенциально может влиять на производительность и активность. Этот период может длиться от минуты до нескольких часов — в среднем, 30 минут. При этом у большинства женщин рефрактерного периода нет. Krieger, ; Baume et al.
В мире становится все популярнее так называемый добровольный целибат — отказ от интимных связей. Его приверженцы — их еще называют волцелами от английского voluntary celibate, то есть добровольный целибат — открыто рассказывают, что секса в их жизни нет. Многие из них — совсем не фрики и экзальтированные отщепенцы: среди волцелов в последние годы становится все больше звезд мирового уровня. Они объясняют этот выбор по-разному: желанием дождаться второй половинки, найти духовный баланс, восстановиться после токсичных отношений или сосредоточиться на творчестве. Музыкант Ленни Кравиц не занимается сексом уже девять лет — и, несмотря на это, регулярно публикует видео в кожаных штанах из спортзала, чтобы похвастаться физической формой, которая сводит с ума поклонниц всех возрастов.